個人セッション

静寂を体験する

提供するもの

Hridaya Bodywork

Hridaya Bodyworkは、
静寂のなかで施術者と受け手が
ともに緊張の層に出会い、
それに耳を澄まし、共鳴しながら見守ることで、
緊張が自ずと溶けていく場をひらきます。

全身がほどけていくにつれ、呼吸は深まり、
心身の境目がやわらいでゆきます。

料金体系・お申込み方法
施術者 贄川治樹（にえかわ はるき）
料　金 1セッション（2時間） 22,000円（税込）
開始時間 11時／14時

※基本の開始時間ですが、日によって異なる場合があります。遠方からお越しの方など、ご希望の時間帯があればご相談ください。
定 休 日 不定期（事前にお問い合わせください）
申込方法 完全予約制。メール、またはお問合せフォームよりご予約を承ります。
支払方法 セッション終了後に現金でお支払いいただくか、事前の銀行振込もご利用いただけます。

※領収書が必要な方は、事前に「領収書希望」とメールにてお知らせください。その際、本名以外の宛名をご希望の場合は、領収書の宛名をあわせてお知らせください。
ボディワークを受けるに当たり
心掛けていただくこと

セッションは「2時間」というひとつの枠の中で進めていきます。ゆったりとした時間に感じられるかもしれませんが、この限られた枠組みを大切にすることで、集中力と深まりが自然に生まれます。

このボディワークは「静寂のための実践」です。マインド（ベータ波）をなるべく刺激しないためにも、心理療法のように生育歴などを伺うことはいたしません。言葉のやり取りは必要最小限にとどめ、交流はおもにタッチを通して行います。

Hridaya Bodyworkはオイルマッサージのように一度で全身に働きかけるものではありません。丁寧に緊張に出会うため、毎回のセッションは限られた範囲に焦点を当てます。継続して受けることで全体が少しずつほどけ、日常にも静寂が根づいていきます。

  • セッション前後の時間に余裕を持ち、静かに心身を整えてお越しください。
  • 腹部に働きかけることがありますので、直前の食事はなるべくお控えください。
  • 触れられている箇所に意識を向けてみてください。身体は言葉以上に深く、静かに応えてくれます。
  • 痛みや不快感、触れてほしくない感覚が生じたときは、遠慮なくお伝えください。身体の声を大切にすることが、なによりの指針となります。
  • ボディワークは「良し悪しを判断する場」ではありません。評価や期待を手放し、今の自分をそのまま受け入れる気持ちで臨んでみてください。
個人セッションの流れ

セッションは、約2時間の枠のなかで次のように進みます。

  1. はじめに（約10分）
    その日の身体の状態や気になることを簡単に伺います。初めての方には、安全にセッションを受けていただけるよう、手術歴や骨折、既往症、禁忌などについてもお聞きしています。
  2. ボディワーク（約90分）
    着替えをしていただき、静寂のなかでボディワークを行います。言葉は最小限にとどめ、主にタッチを通して深まりを探っていきます。
  3. サイレンス（約10分）
    ボディワーク終了後は、静けさの余韻を味わう時間です。仰臥位、座位など、お好きな姿勢で閉眼にてお過ごしください。チベッタンベルの音を合図に、静かに着替えに移っていただきます。
  4. おわりに（約10分）
    着替えのあとに、ひと言シェアをしていただけます。その後、料金のお支払いと、次回の予定があればご相談ください。
申込み時のご注意

Hridaya Bodyworkは、心理療法ではありません。これまで私が行ってきた心理療法（西洋的アプローチ）とは異なり、ここでは瞑想的な（東洋的アプローチの）ボディワークを中心に行います。したがって、生育歴や関係性の問題、感情体験を言葉で掘り下げるような心理療法的な作業は、この場では行いません。もし医療的サポートや心理的な治療が必要な場合には、専門の医療機関や心理療法をご利用ください。

Hridaya Bodyworkで大切にしているのは、「今ここ」での身体感覚を通じて、静けさの中に自分自身をひらいていく体験です。

ご連絡に関するお願い

ご予約・変更・キャンセルは、メールでのみ承っております。お電話や緊急対応はできませんので、あらかじめご了承ください。メールでのご連絡は、事務的な内容に限らせていただきます。セッションの内容や個別のご相談には応じかねますので、ご理解をお願いいたします。

より落ち着いた対応を大切にするため、いただいたメールには順次お返事させていただきます。

当日必要なもの

セッションでは、身体の深い緊張に働きかけるため、オイルを使うことがあります。その際には、下着のまま、あるいはタンクトップと短パンなど、軽装になっていただく場合があります。もし抵抗を感じられる方は、普段着のままでも大丈夫です。強制は一切ありませんので、どうぞご安心ください。お着替えは、こちらでしていただけます。

また、できるだけ快適にお過ごしいただけるよう、室内の空調を調整しております。もし身体が冷えるように感じられる場合には、マッサージテーブルのシートヒーターを入れたり、バスタオルを掛けて温かく包みますので、安心して身をゆだねてください。

キャンセル・ポリシー

ご予約の変更・キャンセルは、できるだけ早めにメールにてご連絡ください。なお、以下のキャンセル料を申し受けますので、あらかじめご了承ください。

  • 当日キャンセル・無断キャンセル：セッション料金の100％
  • 前日までのキャンセル：無料

※体調不良や天候不良、交通事情などやむを得ない事情の場合には、この限りではありません。できるだけ柔軟に対応いたします。

よくある質問

どのような服装で行けばよいですか？
普段着のままで大丈夫です。オイルを使う場合はタンクトップや短パンに着替えていただくこともありますが、抵抗のある方は普段着のままでも受けていただけます。
痛みを伴うことはありますか？
基本的には心地よいタッチで行います。もし痛みや不快感を感じられた場合は、すぐにお伝えください。身体の声を尊重しながら進めていきます。
会話はありますか？
Hridaya Bodyworkは「静寂のための実践」ですので、必要最小限のやり取りとなります。心理療法のように詳しい生育歴などを伺うことはありません。
どのくらいの頻度で受けるのがよいですか？
人によって異なります。1回だけ受けられる方もいれば、定期的に続ける方もいらっしゃいます。生活やご自身のペースに合わせて自由にお考えください。
医療や治療の代わりになりますか？
いいえ。Hridaya Bodyworkは医療行為ではありません。治療が必要な場合は医療機関をご利用ください。